Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1776 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 74,64g | Karb: 167,35g.
Makan Siang: Chickpeas, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Tomatoes, Olive Oil, Cauliflower, Carrots, Edamame Beans. Camilan/Lainnya: La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Cup a Soup Thai Red Curry, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|