Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
881 kkal
|
Lemak: 18,44g | Prot: 39,69g | Karb: 148,77g.
Makan Siang: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: ABC Saus Tomat, Bawang Bombay, Bawang Putih, Pakcoy, Tomat Merah, Telur, ABC Sardines In Chilli Sauce, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga Muda, Noera Collagen Drink, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|