Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1615 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 42,77g | Karb: 231,20g.
Makan Pagi: 삼립 호두파이, 매일 어메이징 오트 바리스타, 삼립 호빵. Makan Siang: 농심 신라면 스프, 볶음밥. Makan Malam: 구운계란, 감. Camilan/Lainnya: 해태 딸기 웨하스, 미주라 통밀 도넛츠, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|