Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
944 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 34,07g | Karb: 133,57g.
Makan Siang: Coles Light Smooth Ricotta, Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Cabbage. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Continental Cup a Soup Thai Red Curry, La Zuppa Pumpkin Soup. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|