Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1140 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 42,22g | Karb: 35,83g.
Makan Siang: Macro Organic Tofu, Olive Oil, Broccolini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Snowpeas (Pea Pod). Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|