Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1235 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 57,42g | Karb: 42,23g.
Makan Siang: Macro Organic Tofu , Snowpeas (Pea Pod), Broccolini, Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Danone YoPRO Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|