Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1841 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 93,86g | Karb: 192,03g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), KFC French Fries (Regular). Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bachroel
|