|
Hahahaha ampuuuuun
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
698 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 22,10g | Karb: 60,73g.
Makan Pagi: Pastel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Susu Coklat (Rendah Lemak ). Camilan/Lainnya: Pepaya, SuperIndo Kerupuk Seblak. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamak 2 Anak
|