Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1865 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 102,47g | Karb: 205,33g.
Makan Pagi: Salak, Bihun Goreng, Bakwan, VECTORLABS Master Whey Vanilla, Stroberi. Makan Siang: Salak, SuperIndo Kerupuk Ikan, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kaldu Jamur, Nasi Putih, Telur, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Dada Ayam, Kol/ Kubis, Keripik Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|