Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1927 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 120,02g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, bubur ayam. Makan Siang: Mangga, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Risoles, Dadar Gulung. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|