Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1894 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 100,76g | Karb: 193,77g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam, Lawson Tahu Isi Goreng. Makan Malam: Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|