Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
958 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 51,49g | Karb: 116,49g.
Makan Siang: Tahu Bacem, Ampela, Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng, Plecing Kangkung. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnaely96
|