Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1031 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 35,21g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Gandum, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Sambal Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Bakpia Pathok 25 Bakpia, Anget Sari Empon Empon, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|