Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1836 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 105,35g | Karb: 205,48g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, bubur ayam. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Soto Ayam, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Usus Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, ayam cabe garam, Telur. Camilan/Lainnya: Asinan, NutriSari Milky Orange, Pisang Goreng, Lemet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|