Daftar  |  Masuk

Jurnal yusup17aning, 20 Nov 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
76,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 21,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
1478 kkal Lemak: 60,39g | Prot: 64,14g | Karb: 172,71g.   Makan Pagi: Dodol, Good Day Coffee, Kue Pukis. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, KFC Rice, Sayur Lodeh, Hati Ayam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yusup17aning


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.