Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
594 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 23,16g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sempol, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diankumkum
|