Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
598 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 38,51g | Karb: 59,29g.
Makan Pagi: McDonald's Ice Cream Cone. Makan Siang: Richeese Fire Chicken. Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|