Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
766 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 36,20g | Karb: 100,40g.
Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Kraft Easy Mac. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|