Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1286 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 49,11g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: So Good Chicken Nugget Dinobites, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Gula Pasir, Excelso Robusta Gold, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Mariza Caramel Topping. Makan Siang: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Emina Cheese Stick, Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan art_ika
|