Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
760 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 30,49g | Karb: 112,75g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wings Food Kecap Manis Sedaap. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|