Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
716 kkal
|
Lemak: 13,74g | Prot: 10,98g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Gula, Mangga, Buah Naga. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Palmia Margarin, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|