Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1565 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 57,04g | Karb: 174,42g.
Makan Pagi: Latte Scremato, Coop Burro, Nespresso Caffè, Uova di Quaglia, Pistì Crema di Pistacchio, Kölln Nussiges Hafer-Porridge, Coop Asiago DOP Fresco. Makan Siang: Lidl Cordon Bleu, Asiago, Mela, Sunny Nature Grano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Coop Burro, Pane Bianco, Wasa Sesame & Sea Salt. Camilan/Lainnya: Brioche al Cioccolato, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naty )
|