Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
147,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1933 kkal
|
Lemak: 79,64g | Prot: 56,30g | Karb: 250,49g.
Makan Pagi: Nature's Harvest Omega Trail Mix, Nature's Harvest Omega Trail Mix, Nature's Harvest Omega Trail Mix, Nature's Harvest Omega Trail Mix, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Heinz Ketchup Packet , Heinz Ketchup No Sugar Added, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Vlasic Dill Pickle Spears, Claussen Dill Pickle Spears. Makan Siang: Nature's Harvest Omega Trail Mix, Hello Fresh Gnocchi with Spinach & Tomatoes . Camilan/Lainnya: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Whole Foods Market Organic Whole Kernel Sweet Corn, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Del Monte Fresh Cut Sweet Peas, Le Sueur Sweet Peas, Great Value Sweet Peas, Green Giant Sweet Peas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciscofleming
|