|
tapi setelah berkebun kurleb 1 jam jadi 73.3 he he
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 55,55g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Rumput Laut Kering, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Cuka, Kobe Boncabe Level 50, Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar (1), Calbee Wings Kris Bee Pillow, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kerupuk Putih, Indomaret Kacang Bali, Soto Ayam. Makan Malam: Nestle Dancow Full Cream, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|