avg 58,4kg (week 5) sebenernya kurang yakin bener makan di 1900, soalnya masih turun. btw ini masih dalam rangka mencari kalori maintenance 😩
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
berat badan stabil
|