Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
578 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 32,25g | Karb: 32,02g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Makan Siang: Bacon, Flour Tortilla, Cheese, Best Choice Red Beans. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congratulations to you caraken
14 Nov 22 oleh anggota: buenitabishop
|
Thank you I’ve been there since Friday I thought it was a fluke. But guess not!
14 Nov 22 oleh anggota: caraken
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|