Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1307 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 113,60g | Karb: 98,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Super Bihun Super Bihun Goreng. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Daging Sapi, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gemoii
|