Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
58,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1079 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 37,24g | Karb: 125,91g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Makan Siang: M&M's Caramel M&M's, Boiled Egg. Makan Malam: Sutter Home Moscato, Butter , Italian Bread , Beef Meatballs, Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylinrenee
|