Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1193 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 88,98g | Karb: 148,57g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Nasi Putih, Kokita Sambal Balado, Tempeh (Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitasftri
|