Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1688 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 52,59g | Karb: 268,96g.
Makan Pagi: Mama Bear Zoya Mix, Dodol, Telur Rebus. Makan Siang: Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Makan Malam: Filma Margarin, Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Champ Sosis Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Telur Dadar, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Dodol. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silviardy
|