Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1471 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 89,11g | Karb: 202,35g.
Makan Pagi: Cuajada (Cagliata), Tortilla, Uovo Strapazzato, Riso Bianco, Fagioli Borlotti, Caffè Espresso. Makan Siang: Coscia di Pollo, Fagioli Borlotti, Riso Bianco, Cavolo, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Sale, Pomodori. Makan Malam: Cuajada (Cagliata), Tonno in Olio (in Scatola), Fagioli Borlotti, Riso Bianco. Camilan/Lainnya: Nabisco Oreo, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emma_05.
|