Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
709 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 38,34g | Karb: 83,75g.
Makan Pagi: Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|