Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1165 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 53,48g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: Mangga, Tahu Goreng. Makan Siang: Palmia Margarin, Bakso Ikan, Pronas Saus Spagheti Bolognais, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Dimsum. Camilan/Lainnya: Risoles, Kerupuk Beras, Gula, Koepoe Koepoe Selasih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifadwik
|