Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2021 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 142,41g | Karb: 207,18g.
Makan Pagi: Sayur asem kikil, Nasi Putih. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Ijo Uleg, Pepes Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pepes Tahu, Telur Goreng, Sayur asem kikil, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mie Bakso, Air, Mangga, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myj02
|