Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1129 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 74,30g | Karb: 176,94g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Grapes, Papaya, Cooked Egg White, Smucker's Strawberry Jam, Multigrain Bread. Makan Siang: Hot Chili Pepper, Napa Cabbage (Cooked) , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Hot Chili Pepper, Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Fitlife WPRO. Camilan/Lainnya: Boiled Peanuts, Coffee, Milo 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|