Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1234 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 27,80g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Mie Iblis. Makan Siang: Nasi Putih, Kulit Melinjo, Kanzler Singles Original. Makan Malam: Bakwan. Camilan/Lainnya: Puding nutrijel, Tomat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|