Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 81,69g | Karb: 265,30g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Air (Botol), Air, Tape Singkong, Lontong Balap, Susu. Makan Siang: Es Teh, Gulai Daging Sapi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Air. Makan Malam: Air (Botol), Sate Ayam, Sayap Ayam, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Salak. Camilan/Lainnya: Dadar Gulung, Salak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bettermestories
|