Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2014
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2014:
|
1507 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 58,50g | Karb: 294,74g.
Makan Pagi: Guava Juice Drink, Cihun Resto Kwetiau Siram. Makan Siang: White Rice, Lime Juice, Soto Ayam. Makan Malam: Chicken (Skin Not Eaten), Noodles. Camilan/Lainnya: Yakult Probiotic Drink, Cimory Yogurt Drink - Passion Fruit. lagi...
|
|
1507 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 7 menit, Istirahat - 18 jam dan 53 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EddyKwok
|