|
sudah bab
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1366 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 46,81g | Karb: 186,04g.
Makan Pagi: Buah Naga, Mangga. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Palmia Margarin, Telur Ceplok, Nasi Putih, Kulit Melinjo. Makan Malam: Yakult Yakult, Telur, Padamu Bihun Jagung, Cimory Susu UHT Matcha. Camilan/Lainnya: Keripik Jagung Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|