aseeekk bisa mam banyak² sesuka hati😄😄😍😍
05 Nov 22 oleh anggota: nia-nai
|
05 Nov 22 oleh anggota: Aming73
|
@mariacahya123 banyakin olahraga kak,agar bisa makan banyak² krn angka tdee naik🤗🤗😍😍 BMR kita sama kecilnya🤣🤣🤣🤣
05 Nov 22 oleh anggota: nia-nai
|
tambah 200, biar makin ceria
05 Nov 22 oleh anggota: andrey andrian
|
@kak nia-nai; kalau kata kak ninin makan bebas tapi s&k berlaku 😋😋😋
05 Nov 22 oleh anggota: eatateaten
|
Enaknyaaaaaaaaaaa, asikkkkk banget
05 Nov 22 oleh anggota: tiaathiaa
|
@mariacahya123; ±160cm kaakk, bisa kurang bisa lebih soalnya aku udah lama gak ukur tinggi hehe. setuju sama kak @nia-nai, kalau mau ngeset ulang BMR naikin massa otot sama tambahin NEAT kak
05 Nov 22 oleh anggota: eatateaten
|
@ko aming; kapan2 bisa defisit di 2500 biar kayak ko aming 🤣🤣🤩💪🥰
05 Nov 22 oleh anggota: eatateaten
|
@bitha... time matter Dek 💪👊👌👍🍞
05 Nov 22 oleh anggota: Aming73
|
@bang andrey; OTEWEEEEE 🏃🏻♀️
05 Nov 22 oleh anggota: eatateaten
|
@kak tiaathiaa; hehehehe 🙈🙈 btw kak tiaa udah lama gak keliatan, kemana aja nih???
05 Nov 22 oleh anggota: eatateaten
|
@ko aming; setuju kooooo, lakukan seumur hidup yaaaa 🤣💪🏋🏻♀️👍
05 Nov 22 oleh anggota: eatateaten
|
Saya juga gatau kemana aja diri sayaaa 😂
05 Nov 22 oleh anggota: tiaathiaa
|