|
BB sudah sarapan dan sudah pup...
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1901 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 68,87g | Karb: 243,09g.
Makan Pagi: Cimory Yoghurt Drink Mixed Berry, Telur Dadar, Bebek Goreng, Kikkoman Gochujang, Minyak Wijen, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Kobe Boncabe Level 50, Nasi Putih. Makan Siang: Edamame, Kurma, Prochiz Keju Slice, Gula Pasir, Kelapa Parut, Bubur Kacang Hijau, Roti. Makan Malam: Adem Sari Ching Ku (320Ml), Wall's Feast Vanilla, Kobe Boncabe Level 50, Rumput Laut Kering, Tahu Bakso, Cadbury Caramel Spread, Pizza Keju Kerak Tebal. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|