Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1971 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 94,20g | Karb: 216,94g.
Makan Pagi: Jeruk, ABC Kecap Manis, Hati Ayam, Telur Puyuh, bubur ayam. Makan Siang: ayam cabe garam, Mangga, Telur. Makan Malam: Seblak, Telur, Indomie Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Edo Puff Pastry, Roma Biskuit Sari Gandum, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|