Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
665 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 33,97g | Karb: 77,50g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Lele Goreng, Nasi Putih, Kentang Rebus. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Royco Royco Ayam, Garam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaalfa
|