Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1084 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 42,49g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, HPAI Kopi 7 Elemen. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Ikan Teri, Pare, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi, Air Tebu, Pempek, Tahu Bakso, Risoles, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayyuu18
|