|
nicht mitgeschrieben, das ist das Ergebnis
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2104 kkal
|
Lemak: 104,07g | Prot: 119,94g | Karb: 189,28g.
Makan Pagi: Olivenöl, Speckwürfel, Pace Farm Eggs, Bodhi's Bakehouse Organic Rye Bread. Makan Siang: Mochi, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Sealord Fish Fingers. Makan Malam: Schweizer Schmelzkäse, Bodhi's Bakehouse Organic Rye Bread, Birnen. Camilan/Lainnya: Primo Twiggy Sticks. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mein Deutsch is nicht gut! You stopped calorie-counting? I stoped for a while and put on 2kg a while back, I'm counting again now!
01 Nov 22 oleh anggota: spicehorn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmhh2
|