Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
988 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 61,54g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Mangga Muda, Air Kelapa, Kue Nagasari, Sayur Tahu Toge. Makan Malam: Lontong, Sate Ayam, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Belut. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfredkaruna18
|