Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 44,41g | Karb: 54,49g.
Makan Pagi: Risol Mayo, ABC Saus Sambal , Labu Dimasak, Telur Rebus, Tahu. Makan Siang: Nasi Putih, Labu Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|