Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 39,77g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice. Makan Siang: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprildp
|