Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 54,38g | Karb: 162,97g.
Makan Pagi: Pastel, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Mangga, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Telur Bebek, Telur Bebek. Makan Malam: Kentang Rebus, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Mangga. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanda0905
|