|
avg 59,2 (week 3)
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 14,61g | Karb: 87,41g.
Makan Pagi: Getuk, Telur Puyuh, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|